Ab in Bett: Schlafen heute ausdrücklich erwünscht

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Schortens- Ein guter und gesunder Schlaf ist wichtig. Doch das ist leichter gesagt als getan. Jeder lag schon einmal stundenlang wach im Bett, bei einigen entwickeln sich sogar richtige Schlafstörungen. Auf diese Problematiken soll der Weltschlaftag aufmerksam machen.